水腫吃什麼

作者:小翼  時間:2014-05-15 09:46:26  來源: 大眾養生網

身體在不舒服的時候,都是要到醫院進行檢查,這樣對自身身體情況,有著很好的幫助,尤其是對一些看似簡單的疾病,是很容易產生其他問題的,感冒、咳嗽、發燒是很常見疾病,這樣的疾病對人體健康損害不大,但是這樣疾病如果長時間進行,一定要到醫院進行查看,那對人體有水腫的時候,也要及時治療,那水腫吃什麼呢?

水腫吃什麼

水腫對人體也是會產生不適,所以在出現這樣情況後,都是要及時的改善,使得這樣問題不會在繼續發展,那水腫吃什麼呢,下麵就詳細的介紹下。

水腫吃什麼:

適宜食物:

1主食及豆類的選擇薏米、赤小豆、小麥、蕎麥等。

2肉、蛋、奶類的選擇鱔魚、鴨肉、牛肉、豬肉、黑魚、鯉魚、鯽魚、牛奶、蛋類等。

3蔬菜的選擇蘿卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫蘆等。

4水果的選擇椰子、菠蘿、獼猴桃等。

飲食禁忌:

1不要常吃味重食物,這裏不單指鹽或鹹味物品,所有醬料、醃製物或含鈉量高的食物飲料,都不可常吃。如味精、豆瓣、醬蘿卜、榨菜、紫菜、牡蠣、魷魚等。

2濕熱食物不可常吃,如芒果、蝦、蟹等。

3少吃或不吃難消化和易脹氣的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫。

通過以上介紹,對水腫吃什麼呢,都是有著很好的了解,因此對水腫的時候,可以選擇以上食物,不過要注意的是,對這些食物吃的時候,都是要適量,不宜吃的太多,這樣對適量當中的維生素、蛋白質有著很好的吸收。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃