春天如何去除困意？

首先平常的時候要有一個充足的睡眠，保持良好的睡眠習慣，一定要早睡早起不要熬夜，要正常的晚上睡覺白天上班，一日三餐一定要準時，白天如果困的話可以用一個平常的方法比如喝點茶葉水喝點咖啡，是等有困意的時候就要轉移一下思想找點有意思的事情來做，一定要保持一個良好的生活習慣，正常的飲食起居，千萬不要黑白顛倒了，那就會越來越嚴重的，甚至都會總是想睡覺。