吃鮮桂圓會上火嗎?

關鍵詞:桂圓好處益處營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 昨天剛從市場上買回來新鮮的桂圓,感覺很好吃,不小心吃了很多,多吃鮮桂圓有沒有不好處啊,吃鮮桂圓會上火嗎?

    大眾養生網小編解答:

    一般來說桂圓吃的量是合適的話,是不會引起人出現上火的現狀,可是,由於桂圓是屬於溫性的食物,而且味甘,其對於治療人的失眠,健忘,益心補脾等身體的各方麵具有很好的滋補效用,是很好的補益類食品,其營養價值是數不勝數的,可是每個事物都有兩麵性,當人在過多的食用桂圓後,就會出現問題了,當過量食用後就會使人出現口幹舌燥,口腔潰瘍,甚至流鼻血等肝火過旺的症狀。

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