腰怕冷是怎麼回事？能調理嗎？

我的腰部好像很容易就會受涼，在空調屋裏溫度低時總是會腰疼。我就擔心會落下毛病，但又不知道怎麼緩解，腰部為什麼會怕冷呢？

腰部怕冷可能是腎陽虧虛等體質虛弱引起的，如果有腰椎間盤突出或者風濕疾病，腰部遇到風寒也會變得疼痛。患者可以根據自身症狀進行對症治療，同時一定要在日常加強對腰部的護理，可以時常按摩腰部，尤其是不能長時間彎腰，或者讓腰部受到過大的壓力，飲食上多吃一些能夠除濕祛風和滋陰補氣類食物，平時不要將空調溫度調的太低，並要注意腰部保暖。