背部發涼是什麼原因呢？

最近這幾天經常感覺後背有點發涼，穿了很多衣服還是感覺有點涼，後來用熱水敷一敷還好點，後背部發涼是什麼誘因造成？

背部發涼通常因為腎虛造成的，還有可能是因為衣服穿少了，風一吹就出現背部發涼的現象，平時要根據氣溫穿衣服，腎虛的情況可以按醫囑吃點補腎的中藥進行調理，飲食方麵可以多吃補腎的食物，一般深顏色的蔬菜瓜果有補腎的作用，像黑豆，黑芝麻，黑米，茄子，菠菜，韭菜，甜椒等食物，不要吃比較涼的食物，吃飯菜要趁熱吃，晚上避免熬夜，可以喝枸杞調理補腎。