經常喝三清茶有副作用嗎？

感覺自己最近像是便秘一樣每次大便都非常的困難，朋友都在推薦我喝三清茶，我也想試試看但是以前都沒有喝過請問喝三清茶會不會有危害或者副作用什麼的？

出現類似便秘或者是便秘的情況適當的喝三清茶有一定的效果，但是不可以過度的依賴，因為在服用三清茶之後患者會出現拉肚子排毒的情況，長時間的拉肚子對腸道的傷害肯定是很大的，所以三清茶是可以喝但是不能喝太頻繁最好是每天喝一袋或者是兩天喝一袋，避免產生依賴對健康是很不好的。預防便秘和治療便秘最好是多喝水固定自己吃飯的時間，每天都要保持好的生活作息習慣。