出現水腫該怎麼辦

最近我感覺我的壓力好大，夜裏老是做噩夢，還會出一些虛汗。睡眠不足，導致我現在的眼都腫了，我怎麼能有消除我的水腫呢？

您好！其實消除您的水腫很簡單，您晚上的時候可以在眼上和有水腫的地方貼一些土豆片、檸檬片或者是黃瓜片，洗臉的時候輕輕的揉一下水腫的地方，注意要用熱水洗臉。如果還想好的更快一點，您可以喝一些檸檬水。其實要想根治，就必須解決您的睡眠的問題，我建議您應該慢慢的放下您的壓力，晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，盡可能使自己有個好的睡眠，擁有一個好的心情。