夏天很熱可以喝紅茶嗎


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 夏天非常的悶熱,容易產生煩躁的情緒,可以喝紅茶來緩解情緒嗎?另外,紅茶在什麼季節喝是最好的時機呢?喝紅茶有哪些需要注意的地方

    大眾養生網小編解答:
    一般來說,不能絕對的說綠茶好還是紅茶好,因為科學的選擇飲茶要根據季節來決定,最好的方法是選擇四季不同的茶喝,眾所周知,紅茶經過發酵後,茶多酚氧化為茶紅素茶黃素等,形成了紅茶特有的香味,從抗癌的角度來說,綠茶確實比紅茶更好,紅茶中的茶多酚和茶紅素是茶的主要抗氧化成分。另外夏天也可以選擇多喝一些蜂蜜水之類的茶飲,在一定程度上,冬天喝紅茶夏天喝綠茶春天喝花茶是再好不過的選擇。

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