坐月子切忌吃什麼？

生完孩子後一定要在家裏靜養一段時間，要注意休息，不要讓自己過於疲勞，也不要整個月都躺在床上，一般在生完孩子三天後就可以下床活動了，輕微的活動要堅持在坐月子期間做適當的身體鍛煉，做一些產後體操或者是瑜伽，這可以更好的幫助恢複身體，生完孩子第二天就可以梳頭刷牙了，但是盡量不要碰冷水，保持雙手和乳頭的幹淨衛生。