坐月子可以吃八寶粥嗎？

產婦在坐月子期間是可以吃八寶粥的，但不建議吃那些冷的罐裝八寶粥，這對產婦恢複不利，因為罐裝的八寶粥往往是涼的，容易讓坐月子的產婦受寒。但可以自己從市場上購買各種原料自行熬製卻非常有營養，而且有利於產婦的健康恢複。因為八寶粥中的很多材料都是可以補氣養血的，其中的粗糧成分也有利於產婦的消化，促進腸胃的蠕動。