懷孕到底怎麼能不胖呢？

懷孕的時候不要刻意的去減肥，這樣對自己對寶寶都不，平常的時候要控製好懷孕期的體重，產後才能輕鬆減重，懷孕的時候要多吃些有營養的東西，吃多了有營養的怎麼會不胖，所以懷孕期間最好不要減肥，等生完了寶寶在來減肥吧，減肥的時候要這樣飲食，不要吃些辛辣油膩的食物，要多吃些蔬菜和水果，平常也多喝水，還有要適量的運動，這樣才是正確的減肥方法。