我最近有時候一直都會覺得特別的無力,然後我有時候常常都會感到身體出現一陣陣的燥熱的情況,請問清熱祛濕的食物有哪些呢?
清熱祛濕的食物手續愛你是建議可以吃一些南瓜,南瓜可以幫助解毒殺蟲,並且有助於緩解腹脹的情況,幫助胃部的調理,第二個是建議可以每天吃一些鯉魚湯,可以利水消腫,同時可以把在身體中滯留下來的虛水排除體外,防止出現腹瀉的情況,第三個是建議可以用一些中藥,比如說用一些茯苓,茯苓有助於止血和降壓,幫助消除身體的濕氣,並且有著清熱的功效。
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守侯問#我應該是上火了,喉嚨裏有些疼痛,而且肚子經常脹脹的不會消化。醫生說是體內濕氣太重了,我能做哪些清熱祛濕湯調理呢?大眾養生網小編解答:清熱祛濕湯的主要材料
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