我現在二十六歲，也不知道怎麼回事，我的頭發特別少，甚至還有禿頂的可能，平時也沒見怎麼脫發，有什麼方法能夠讓頭發變得濃密呢？
大眾養生網小編解答：
頭發稀疏的原因有很多，主要是營養跟不上或者是精神狀態不好導致的，在中醫看來，經常憂傷或者是經常抑鬱，會傷及內髒，讓頭發失去營養，頭發自然不容易生長，會變得特別稀疏。要想讓頭發濃密，建議多吃些護發的食物。平時喝一些粥，如胡桃粥、芝麻粥、何首烏粥等。另外，首烏雞蛋湯和牛骨湯也是不錯的選擇。還有就是平時多吃些幹果之類的東西。
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