來月經的時候喝紅茶好嗎？

紅茶是養氣補血非常好的茶類患者放心在經期是可以正常食用的，通常女性在月經期間會表現出明顯的體虛弱在飲食上要很注意，紅茶是補血的功效是很大的而且屬於溫性的茶類是可以喝的，月經期間的女新不能吃冷藏或者是冷凍之後的食物，冰淇淋、碳酸飲料都是不可以食用的，這幾天最好是以喝溫熱的開水為主，盡量不要碰過多冰涼的食物此外也要注意自己的睡眠時間。