月經飲食

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月經過後吃什麼好一些？

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月經後不宜馬上吃補血食物，建議在月經後兩天再吃，以防出現經期反複出現的情況，可以多吃一些菠菜，因為菠菜中的鐵含量比較豐富，而且是需要多......[查看詳情]

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女性在生理期期間，身體的正常的新陳代謝會變得緩慢，雖然說身體在排除大量的經血，但是如果在生理期期間暴飲暴食，吃大量的熱量比較高的飲食，......[查看詳情]

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女性每月總會有特殊的一段時間，但是在這一個時期要特別的注意飲食和生活方麵，在月經期間女性是不可以吃很辣的食物，也不可以吃冰冷的食物，例......[查看詳情]

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患者不用擔心在月經的時候是可以吃小番茄，不僅不會對身體有任何的危害還可以緩解女性出現的痛經症狀。女性在月經期間會出現身體虛弱、缺血的現......[查看詳情]

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痛經對女性不論是身體還是心理都會產生非常不利的影響，在飲食方麵會有非常多的禁忌但是患者放心經期是可以喝花茶的，一般花茶屬於溫性的食物......[查看詳情]

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紅茶是養氣補血非常好的茶類患者放心在經期是可以正常食用的，通常女性在月經期間會表現出明顯的體虛弱在飲食上要很注意，紅茶是補血的功效是很......[查看詳情]