月經期一般可以適量吃山竹，不可以過多食用。建議選擇常溫下的山竹，避免食用冰山竹。
山竹屬於熱帶水果，含有豐富的碳水化合物、微量元素、礦物質等多種營養物質。月經期間食用通常不會對月經造成影響，可以補充身體所需要的多種營養物質和能量，提高機體的免疫能力。但是不建議一次性攝入過多，以免刺激胃腸道，引起胃腸道不適。另外，不可以食用冰山竹，以免導致痛經。
月經期間出現痛經等不適症狀，可以到醫院就診治療，避免症狀加重。
月經期可以吃山竹嗎
作者：小王 時間：2014-08-29 15:19:18 來源：
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