月經期一般是可以喝豆漿的，對月經一般沒有影響。
豆漿中主要富含植物的蛋白質，可以有效的幫助補充月經期，所丟失的營養，具有補氣的功效。月經期很容易出現貧血，適當的喝豆漿，對於身體可以起到調養的作用，但是喝豆漿時要選擇溫熱的豆漿，盡量不要喝過涼的豆漿，以免引起痛經，同時還要選擇新鮮的豆漿，這一段時間內喝完盡量不要放置時間過長。
月經期間避免碰涼水，要加強腹部保暖，飲食多吃有營養的食物，可以增強體質，提高身體免疫力。
月經期可以喝豆漿嗎
作者：小王 時間：2014-08-29 15:22:56 來源：
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