月經期間忌吃什麼啊？

女性每月總會有特殊的一段時間，但是在這一個時期要特別的注意飲食和生活方麵，在月經期間女性是不可以吃很辣的食物，也不可以吃冰冷的食物，例如火鍋，所以說為了不增加自己的痛苦，還是要少忍耐一下的，此外像冰激淩，西紅柿，西瓜，梨等涼性的食物在這個特殊的時期還是少吃一點好的，不然引起痛經就會很痛苦了，所以飲食要特別注意才好。