男人通常多少歲停止長高?

關鍵詞:停止長高男性男士什麼時間

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 通常來說,男人大部分都在23歲左右停止生長,當然不同的男性生長停止年齡也不同,主要受飲食營養,基因等因素的影響,而且隨著現代社會壓力的增大,生活節奏的加快,加上不規律的飲食等的影響,男性的生長停止年齡有所提前。現階段可通過增強運動,注意補充豐富的營養,尤其是有助於骨骼發育的食物,如菠菜等,同時保持積極樂觀的生活態度,另外保持足夠的睡眠也是行之有效的方法。

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