吃火鍋後吃什麼水果有助於保護腸胃？

問#

我特別的喜歡吃火鍋，但是每次在吃完火鍋之後總是會覺得胃部特別的難受，有時候覺得一陣陣的燒灼感，請問吃火鍋後吃什麼水果有助於保護腸胃？

吃完火鍋後建議可以讓腸胃首先休息二十分鍾左右再開始吃一些水果，可以吃一些溫性的或者偏涼性的水果來消除油膩的情況，比如說吃一些雪梨，蘋果，橙子等，但是要注意吃的水果盡量是常溫的，不要吃冰的，否則出現忽冷忽熱的情況，對於腸胃和胃粘膜的損傷會更加的嚴重，使得腸胃疾病更加容易產生，並且注意不可以吃熱性的水果，比如橘子，芒果等。