口腔經常長潰瘍是怎麼回事呢？

口腔中會經常的出現潰瘍，並不僅僅是因為上火的原因導致，主要是因為身體中缺乏了維生素B和鋅導致，所以即使平時非常的注意喝水，避免讓自己上火，還是會出現潰瘍的情況。要想避免口腔潰瘍的反複發作，就要注意在平時的飲食中，多吃一些含有這樣元素的食物，比如蛋黃、花生、核桃、芝麻、西紅柿、菠菜、肝髒、牛奶等，同時也需要注意多喝水，少吃容易引起上火的食物。