每天都很困是怎麼回事呢？

每天都很困主要原因可能是這段時間比較勞累，沒有足夠的休息時間，晚上也沒有睡好覺，又熬夜，失眠多夢，睡眠質量下降，或者可能是因為情緒緊張，精神抑鬱，導致人休息不好，就會總是覺得困，平時多睡覺就好了。還有一種可能，是血液粘稠度比較高，血液流動過慢，大腦缺氧，就會使人容易犯困。有的時候，如果人體中缺乏很多的微量元素，會使人營養不良，容易犯困。