春困
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很多人都認為春困這類情況的出現是因為睡眠不足，其實成年人每天隻需要睡足8個小時，睡得越多反而會將大腦皮層的興奮性降低，進而使得人體變得......[查看詳情]
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由於春季特殊的天氣等因素，所以人們很容易出現春困的現象，這時就要注意盡快安排合理的食譜，要經常熬製雞湯等滋補食物，也要多吃蔬菜水果等。......[查看詳情]
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春困是指人們在受春季季節變化進而讓人感到到困倦思睡，總覺得睡不夠的情形。導致春困的原因很多，生理方麵引起春困主要是因為耗氧量加大，大腦......[查看詳情]
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犯春困是一種很普遍的現象，因為天氣變得暖和，會使人不自覺得想睡覺。建議養好良好的生活習慣，做到早睡早起，然後要適應春天的天氣，做一些適......[查看詳情]
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春困對我們的精神狀態的影響是非常不利的，這個季節食療是不可缺少的部分，如果在上班的時間患者最好準備一些提神的食物，比較常見的有蘋果、......[查看詳情]
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到了春天，由於天氣變暖，人體出汗量增加，人體的新陳代謝也不太穩定，人們就容易犯困。出現上述症狀的話應該加強自身方麵的體育鍛煉，飯後多運......[查看詳情]
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