早上不想起床,可以采取以下幾種方式進行解決。一,頭天晚上早點睡覺,保持充足的睡眠時間,當睡眠時間足夠了以後,早上一般很少會發生不想起床的現象。二,放一些音樂,通過音樂來刺激頭部神經,讓大腦變得清醒起來。當大腦清醒起來以後,人的身體器官也跟著運轉起來。三,用涼水洗臉,可以使用毛巾蘸一些涼水敷在臉部,刺激麵部皮膚,然後就想起床了。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 早上起床舌頭發麻是怎麼回事?
初步考慮你的這種情況是由胃火旺盛引起的,可以考慮適當吃一些降火的食物,如牛黃清胃丸等藥物就是很好的選擇。另外就是要注意飲食,不能吃一些會導致上火的食物,一些具有
-
問 我在早上起床後總是會感覺渾身酸痛怎麼辦
情緒都失控問#我感覺自己的身體是越來越不好了,最近每天早上起床之後就感覺渾身酸痛,特別難受,也不想動彈。現在都影響到我正常上班工作了,我怎麼做才能改善啊?大眾養
-
問 受精卵著床晚的原因有哪些呢?
浪漫的煩惱問#這個月我發現自己的大姨媽沒來,後來才知道是懷孕了。但是過了一段時間檢查發現,受精卵還沒有著床。請問,受精卵著床晚的原因有哪些呢?大眾養生網小編解答
-
問 膽囊炎真的會引起胃疼嗎?
住持,請留步!問#前不久我跟著單位去體檢的,今天拿到體檢的單子之後,發現我自己患上了膽囊炎,最近我胃痛,請問膽囊炎會引起胃痛嗎?大眾養生網小編解答:一般來說,膽
-
問 起床頭暈目眩到底怎麼回事?
起床後頭暈目眩最主要的原因是,起床的時候腦供血不足,就會出現頭暈的情況。而且如果起床的時候起得太猛了,就會出現突然一下腦供血不足的情況。所以每天早上起床的時候不
-
問 睡覺起床的時候總是感覺到腰酸背痛怎麼辦?
很多原因都會引起腰酸以及腰痛的症狀,因為你是幹體力活的,所以初步考慮你的腰酸背痛是由腰肌勞損引起的,可能是肌肉拉傷也可能是輕微的腰椎間盤突出。你可以先去拍個片子
相關文章
- 男人最反感女人床上的8種習慣18345閱讀
- 10種食物快速吃掉身體疲勞11312閱讀
- 起床後多花1分鍾可補腎12095閱讀
- 男人起床後搓這裏有奇效2847閱讀
- 早晨起床如何養生15406閱讀
- 身上癢一抓就起疙瘩8403閱讀
- 老年人養生 清晨起床多講究2305閱讀
- 起床後如何喝水可排毒17464閱讀
- 最健康作息時間表 從早到晚24小時安排11765閱讀
- 早晨起床先刷牙還是先喝水?2847閱讀
- 早晨起床要做的6件事 你有幾件沒有做?16257閱讀
- 小病不斷的人都愛做這事17029閱讀
- 晨起是做這事的最佳時機2822閱讀
- 女人起床就做這事有秘密6607閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?8250
- 便秘怎麼辦16222
- 揭秘日本女人的性愛技巧9264
- 瞬間女人什麼感覺?13075
- 男人吃六種食物永遠“雄起”7372
- 女人身體8個部位越醜越健康18506
- 精液對女人的11個好處11134
- 口交你不可不知的五大事實9462
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢8187
- 10種私密催情食物 堪比春藥18581