皮膚一直代謝不好怎麼辦

在皮膚護理上，清潔最重要，每天都要對皮膚進行深層次的清潔，特別是T形區，如果化妝了，要用卸妝油仔細卸妝，然後每星期都要對皮膚進行去角質，在護理上，如果有條件的話，最好每天都敷一個麵膜，讓肌膚新陳代謝快的另一個方法是，加強運動，可以做一下慢跑運動，這樣可以加速肌膚的新陳代謝，細胞代謝也會加快。出門的時候最好塗一個隔離霜，這樣可以隔離一些紫外線，汙染什麼的。