自己的時候會害怕這是人之常情，很多人都是這樣的，尤其是在晚上，因為邪惡的事情大多發生在晚上，可以轉移注意力，看一些電視劇或者電影之類的，讓自己不要胡思亂想，另外，可以直接安裝一個防盜門，這樣對心理和現實都有保護作用，另外，盡量避免一個人，找個人陪伴。最好平時多走出家門，多見世麵，改變自己對事物的態度和看法，對本病會有幫助
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