腿上沒勁這個情況一般都是考慮因為活動過度或者是缺鈣導致的。建議先去醫院檢查一些微量元素是否又缺失,假如有缺鈣的症狀,在醫生的指導下服用一些補鈣的藥物或者是吃一些能夠補鈣的食物就可以了,緩解幾天就會好的。如果是因為運動過度導致的腿沒勁,這有可能是肌肉拉傷或者是肌肉疲勞的表現,建議今後運動要適度,不要做一些運動量太大的鍛煉。
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