手腕挫傷該怎麼辦啊？

手腕挫傷應該去醫院進行拍個x光片在做進一步的治療比較好，因為貿然治療不對病症，不知道有沒有傷到骨頭，所以需要拍個x光片看看有否傷到骨頭，在治療，如果單單是挫傷的手腕可以抹一些活血化瘀的藥物一般就可以了，尤其是中藥治療效果比較好，日常飲食方麵忌吃辛辣的食物，要多吃一些含高蛋白的食物，比如蛋類，豆類以及瘦肉類的比較好，在一個就是多吃一些新鮮的水果和蔬菜。