吃冰激淩會變胖嗎？需要注意什麼？

冰激淩是一種比較多見的飲品，裏麵含有的糖分是很多的，甚至是含有很多的香精，所以不可以吃太多的，否則會引起消化不良的表現。同時這是一種寒性比較強的食物，吃多了會身體也是不好的，但是吃多了也是會影響身體的正常的代謝，甚至是會引起發胖的表現出現。所以想減肥的人最好是少吃甚至是不要吃才好。可以適當的吃一些維生素多的食物才好。不要吃帶有辣椒的食物。