燉魚到底需要多長時間呢？

我是一個很喜歡吃魚的人，這兩天我正學著做一些燉魚來吃，但是我以前沒有做燉魚的經驗，那麼燉魚到底需要多長時間啊？

製作燉魚所需的時間要稍微多一些，這樣才能夠更加入味。但是也不能夠燉太久，否則會使得魚肉變老，缺乏鮮嫩的口感，一般燉魚20分鍾左右即可。燉魚的時候選擇合適的調料很重要，可以適當添加一些像是蔥、色拉油 、花椒水之類的調料來增加味道。魚肉當中的蛋白質含量很高，而且脂肪含量非常低，所以特別適合一些老年人以及小孩食用。小孩多吃一些魚肉是能夠促進大腦發育的。