什麼樣的人最不怕冷呢?

關鍵詞:不怕冷體虛怎麼調理如果調理注意什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一到冬天我的手腳總是冰涼的,穿得再厚也不頂用,經常感覺渾身涼颼颼的。請問,有什麼辦法可以調理嗎?什麼樣的人最不怕冷了呢?

    大眾養生網小編解答:

    一般在男人都要比女熱耐冷一些,主要是因為男人的體質要比女人壯。所以想要自己不怕寒冷,就要注意加強體育鍛煉,增強自己的身體素質,這樣就會覺得冬天不是那麼的寒冷了。另外如果身體招工難缺鐵,就會是身體中的營養素得不到充分的氧化,身體產熱不夠就會出現畏寒的情況,所以可以在平時多吃一些豬肝、鴨血、蛋黃、羊肉、芝麻、腐竹等食物,來提高身體的抗寒能力。

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