最近不知道怎麼回事總是出現一些掉頭發的情況，家裏的老年人說出現了鬼剃頭的情況，知道遇到這樣的情況應該怎麼辦？
大眾養生網小編解答：
出現掉發情況的人可能是因為自身的心理壓力太大而導致的，所以平時的生活中要注意學會控製自己的心情，學會釋放自己的心理壓力，所以平時生活中可以經常地進行跑步等之類的運動，將有助於身體釋放心裏的壓力同時也能夠起到一定的身體鍛煉的效果，二是平時生活中要注意好頭部的頭發護理，同時要注意選擇適合於自己頭皮的洗發水和護發素，加強頭皮的護理工作，
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