怎麼洗芝麻比較幹淨?

關鍵詞:芝麻如何洗方法飲食功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今天做飯的時候想往裏麵放一些芝麻,但是芝麻以前就是沒有洗過的,不知道到底幹淨不幹淨,不知道應該是怎麼洗的啊?

    大眾養生網小編解答:

    芝麻在洗的時候可以直接放到水中清洗,因為如果是壞的芝麻的話就會漂浮在表層,這樣的話可以直接去除雜質,芝麻中的雜質一般是比較少的,而且是比較好洗的。芝麻有著比較好的營養價值,平時多吃的話是有著比較好的潤便的作用的,所以對於會出現便秘的人群是可以多吃一些的,同時芝麻也對人體的腎髒有著比較好的作用,同時可以幫助補充維生素e。

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