一般老人吃什麼水果對身體好？

首先每次吃一個蘋果，裏麵的維生素就比較充足，而且種類也比較多，容易被人體吸收。老人此時是需要充足的維生素的，還可以多吃一些獼猴桃或者是山楂，這樣對老人的血管有比較好的軟化作用，可以幫助預防心腦血管疾病。以及適當吃些新鮮的紅棗，這樣可以幫助身體補充氣血，如果牙齒有問題可以用檸檬泡水喝。