紅小豆薏米粥的功效有哪些?

關鍵詞:紅豆粥好處益處作用

小編解答

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  • 夏天來了,實在是吃不下東西,尤其是晚上的時候,前幾天朋友拿來一些紅豆和薏米,說是可以熬粥,紅小豆薏米粥的功效有哪些?

    大眾養生網小編解答:
    說起紅豆和薏米,大家都很熟悉,那麼把這兩種好東西放在一起,營養價值豈不更高,把各自的作用和功效結合起來,簡直是黃金搭檔,紅豆粥一般在夏天比較熱的時候,能夠清熱解暑,還能去除體內的濕氣,特別是對於身體濕氣較重的人來說,是一種很好的保健品,夏天晚上不想吃飯的人,可以用紅豆薏米粥當晚餐,既能填飽肚子,又能養胃不容易長肉。

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