春天應該怎麼補腎呢？

春天補腎要注意到防寒問題，不要讓自己的腳受涼。飲食調理是關鍵，你要經常做黑木耳，黑米，黑豆，核桃，韭菜等壯陽補腎的食物給丈夫吃，一定要注意飲食調理。春季一般風多，所以要注意多喝水，忌食辛辣刺激食物，避免上火，飲食最好是要清淡一點，但是你一定要注意到營養均衡搭配。一般來說春乏秋困，春天不要讓自己過度勞累，要生活規律，早睡早起。