紅豆薏米粥怎麼做才好吃?

關鍵詞:紅豆薏米粥做法做法大全營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這個人身上的濕氣比較重,平時的時候也會煮一些薏米吃,但是薏米的味道實在是不好吃,就想加一點紅豆來煮粥,那麼紅豆薏米粥應該怎麼做?

    大眾養生網小編解答:

    紅豆薏米粥不僅是一碗粥,而且也是一種藥可以去除體內的濕氣,而紅豆可以補充女性的氣血,所以紅豆加薏米是很好得搭配,而且這種粥的做法也是非常簡單的,紅豆和薏米放在一起,泡上10個小時左右,泡好之後直接放入砂鍋,用大火燒等到水開了之後就可以轉小火了,一直燉到紅豆看起來稍微有點裂開就可以吃了,吃的時候可以按照個人的喜歡加一點冰糖或者是蜂蜜口感會更好。

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