之前買了一些百合,但是時間放久了之後再拿出來百合已經發芽了,現在有點不敢吃,那麼發芽了之後的百合還可不可以吃呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:百合發芽了也是可以照樣吃的,尤其是做百合紅棗蓮子湯,再加一點銀耳可以起到很好的美容效果,首先取一朵銀耳放入熱水中,泡開後撕成一小塊,把百合的芽撥開後洗淨備用,紅棗和蓮子也是一樣的做法,直接把所有的食材放入砂鍋中,大概燉的時間在一個小時左右,等看到湯汁已經有點粘稠的時候,就可以加入一些蜂蜜食用了。
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