百合是一種美味又有藥用價值的食物，不同品種的百合有不同的食用方法和功效。百合味甘微苦性微寒，能涼血清熱、滋陰潤燥、健胃理脾，是一種很好的滋補品。百合可以通過以下幾種方式吃：
1、煲粥：鮮百合或幹百合都可以用來煲粥，與蓮子或銀耳同食，能養陰清心，潤肺止咳，安神益智。
2、煲湯：鮮百合可以做百合雪梨湯等甜湯，能消暑生津，清熱解毒。幹百合可以做百合雞湯等鹹湯，能補中益氣，滋陰潤肺。
3、烹飪：鮮百合可以與芹菜或其他蔬菜一起炒食，味道清香，營養豐富。幹百合可以與桂圓或其他幹果一起蒸食，能滋陰補血，清心安神。
百合雖然好吃，但也不能過量食用，否則會導致腸胃不適等不良反應。百合還有一些食物相克和禁忌人群，比如不能與蔥、蒜、韭菜等辛辣食物同食，也不適合孕婦和月經期的女性食用。在食用百合之前，最好先了解一下自己的體質和情況，選擇適合自己的品種和吃法。
雨打芭蕉殘問#我前段時間去一個親戚家看他在吃一種粉，我就特別好奇，問了他之後才知道是百合粉，他說這個特別好，說的可神奇了我都不太相信，我想之後百合粉究竟有什麼功
閉上眼呼吸ヽ問#我最近這段時間一直都在咳嗽，是因為前段時間感冒了，感冒好了之後我還在一直咳嗽，看了很多家醫院都沒有效果，後來我朋友說百合能夠治療咳嗽，不知道百合
大大大男人。問#我最喜歡的花就是百合花，家裏經常都會放一束百合，老公也經常給我送百合，聽說百合還有很多藥用價值，要百合和甜百合的區別是什麼呀？大眾養生網小編解答
一點點記憶問#我一個朋友告訴我，百合茯苓對女性可以起到很好的保健作用，而且會使女性看起來更加年輕，百合茯苓應該要怎麼吃？大眾養生網小編解答：百合茯苓的吃法是非常
話像耳邊風問#不知道在哺乳期的時候吃百合會不會回奶呢，最近有點上火了，婆婆就讓我喝點百合粥，說是可以敗火的，可是我很擔心會出現回奶，百合會回奶嗎？大眾養生網小編
外麵的世界問#我媽給我寄來了幾斤百合粉，她說要開水衝就可以了，可是我用開水一衝，就結成一團一團的，百合粉應該怎麼吃？大眾養生網小編解答：百合粉一般在夏天的時候最
