孕婦酸奶什麼時候喝最好呢？

最近聽人說孕婦是可以多喝一些酸奶的，但是孕婦喝酸奶的時間有講究，請問孕婦應該什麼時候喝酸奶是最好的呢？

孕婦平時喝酸奶最好是在早上或者是在吃完飯之後，因為早上的時候喝能幫助很好的促進胃部的蠕動，這樣就能幫助促進腸胃蠕動起到很好的清腸作用，另外就是如果是在晚上吃的話很有可能會導致胃酸過多晚上睡不好覺，這樣對孕婦和寶寶都不好，除此之外就是建議胃口不好的孕婦也可以在吃飯之前適當的喝一些，這樣能幫助很好的起到促進孕婦食欲的作用。