孕婦能不能吃芝士呢?

關鍵詞:芝士孕期怎麼吃飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 朋友懷孕前一直都很喜歡吃芝士,但是懷孕之後就不敢亂吃了因為怕會傷害到寶寶,請問孕婦吃芝士會有什麼不好的影響呢?

    大眾養生網小編解答:

    孕婦可以少量的吃一些芝士但是不能多吃,因為芝士中很有可能會添加一些人工物質,這樣對孕婦和寶寶的健康都不會很好,如果想要吃的話建議可以多喝一些脫脂牛奶,牛奶中含有豐富的蛋白質和大量的微量元素能幫助很好的補充身體中的營養,而且還不會傷害到寶寶,另外孕婦在懷孕之後不能隨心所欲的吃東西,要注意吃的東西是否有營養,會不會對寶寶又不好的影響。

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