便秘吃什麼中藥效果好

我有便秘的症狀已經半年多了，什麼和蜂蜜，吃香蕉等等治療方法都試過了，一點效果都沒有，有的時候一星期都不會上一次大號。便秘吃什麼中藥好？

在我看來，治療這種病用傳統的中藥海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療可以快速的治愈便秘。這些藥物結合在一起使用的話，可以有效的清除胃腸濕熱，畢竟胃腸濕熱是引起便秘的原因。平時應該避免吃煎炒、辛辣之類的食物，而且也不能喝酒，不能吃太涼或者是生的食物。可以多吃一些粗糧以及蔬菜，多喝水。要盡量避免久坐，多多運動，養成良好的排便習慣。