每次來月經的時候我都覺得特別的想吃東西,最近一次就特別的想要喝湯,這讓媽媽熬了一些湯,那麼喝什麼湯是比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:來月經的時候主要是身體處於一種開放的狀態,身體多餘的水或者是水分通過血液排出,有助於身體的生長發育,所以在月經期間喝一些促進血液排出的湯,還有就是容易導致身體受涼的情況出現,那麼也可以喝一些暖胃的湯或者是有助於子宮暖的湯,比如枸杞湯,阿膠湯,黃芪湯,排骨湯,雞湯,銀耳湯,都是可以的。
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