月經疼痛吃什麼好的呢？

我這個月月經剛剛來，是第一天，感覺自己小腹墜痛，特別的難受，幹什麼事都沒有精神，月經疼痛吃什麼好的呢？

女性在月經期間，尤其是剛來月經的頭兩天，會有明顯的一些症狀，由於個人體質不同，所以症狀也不一樣，大多數人會覺得腰酸背痛，小腹墜痛，頭暈嗜睡，四肢乏力，食欲不振，怕冷，需要調理好身體，病情嚴重的甚至會有痛經的症狀疼痛難忍，坐立不安。如果你隻是輕微的小腹墜痛，不要太過擔心，隻要多喝一些白開水，多吃一些有營養的食物，注意休息就可以了。