孕婦吃南瓜子對身體好嗎？

我現在已經有兩個月的身孕了，最近也不知道是怎麼回事，就特別的喜歡吃南瓜，甚至是南瓜子我也喜歡吃，想知道孕婦吃南瓜子有什麼影響嗎？

孕婦是可以吃南瓜子的，南瓜含有的營養成分是比較多的，而南瓜子是富含微量元素以及果膠的，南瓜子含有的維生素是所以蔬果裏麵最為豐富的，懷孕期間最需要營養了，這個時候吃南瓜子的話，是能夠給身體補充豐富的營養，對於身體來說是特別的好，孕婦吃南瓜子對於胎兒發育也是有很多的好處，是能夠提高孕婦身體的素質，預防感冒的發生，但是孕婦身體的結構也是比較不同的，所以南瓜子適量的吃是最好的，什麼東西都不能吃太多了，避免上火。