急性胃腸炎的朋友吃什麼比較好？

我是一個急性胃腸炎的患者，前兩天不知道吃了什麼，使得自己不停的拉肚子，現在還有一點問題，我想問一下急性胃腸炎的朋友吃什麼比較好？

急性胃腸炎在生活中很常見，引起胃腸的原因也有很多種，常見的就是飲食不當造成的，還有的是因為其他髒器病變導致的。針對急性胃腸炎的朋友，在飲食上麵一定要注意，在發病的時候，盡量不要吃東西，可以口服一些消炎類的藥物，大量的喝一些溫開水。恢複後飲食上麵盡量選取一些粗纖維的食物，這樣能夠使得腸胃容易消化。平時的時候還要堅持鍛煉身體，增強自己的抵抗力。