檸檬醋什麼時候喝是最好的？

聽我一個朋友說喝檸檬醋對於人體是非常好的，所以我也買了幾個檸檬和一瓶醋來做，檸檬醋什麼時候喝是最好的？

檸檬醋主要可以起到調節人體內酸堿平衡度的作用，檸檬醋在喝的時候一定要避免空腹，因為檸檬是酸性的，而且醋也是酸性，空腹的時候喝下去很有可能會刺激到胃部使胃部產生泛酸的情況，所以最好的時間段就是在吃完飯之後再喝檸檬醋，這樣可以促進消化增加腸胃的蠕動，而且可以讓檸檬醋更好的進行吸收，也不會刺激到腸胃，尤其是一些胃不好的人群盡量不要喝。