經常起夜是什麼原因引起的？

我在晚上的時候經常會起來上廁所，也不知道是什麼原因引起的，你到了一點鍾兩點鍾左右我就會起來上廁所，經常起夜是什麼原因引起的？

首先可以觀察一下自己白天的時候有沒有尿頻，尿急的情況出現，我白天的時候都正常，是在晚上的時候會經常起來上廁所，我這個情況很有可能就是由於習慣而引起的，因為人體是有生物鍾的，我經常在晚上的時候上廁所那麼生物鍾就會形成，在每天晚上定點的時候就會起來上廁所，這個時候可以在睡覺之前上廁所，那樣可以改變人體的生物鍾，也可以緩解企業的症狀出現，我睡覺之前盡量不要喝水。