薏米紅豆粥小孩真的能喝嗎？

我煮了一鍋薏米紅豆粥，因為老公想吃，但是我給寶寶煮了小米粥，他吵著要喝紅豆的，想問薏米紅豆粥小孩能喝嗎？

小孩是可以吃薏米紅豆粥的。薏米和紅豆都是屬於雜糧類的食物，多吃雜糧是可以促進腸胃的蠕動，幫助消化的。另外薏米有祛濕的作用，夏季的時候孩子體內比較容易堆積濕氣，引起腸胃的不舒適，多吃薏仁是可以驅除濕氣的。而紅豆是可以補血益氣的，所以兩者一起食用的話，對身體是很好的。而且薏米和紅豆是天然的食物，並沒有什麼副作用，隻要適量就可以。