最近聽單位的同事說吃香蕉容易上火,我對這些不是很了解就知道吃香蕉對身體有好處,就是想核實一下,吃香蕉真的容易上火嗎?
多吃香蕉對人體是非常有好處的,不過這種水果不能多吃,吃多了會上火,而且還會引起脾胃虛寒導致的腹瀉,還有可能會引起急性腎炎,一般人群都可以食用香蕉,尤其是身體出現口幹舌燥的時候,便秘還有大便帶血者,都可以適當的吃一些香蕉,可有注意緩解以上情況,香蕉本身含有大量的微量元素,對於清熱了解毒了有一定的療效,香蕉還能對失眠或者是情緒緊張起到一個緩解的作用,所以說可以適量的吃一些香蕉。
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最近聽單位的同事說吃香蕉容易上火,我對這些不是很了解就知道吃香蕉對身體有好處,就是想核實一下,吃香蕉真的容易上火嗎?
多吃香蕉對人體是非常有好處的,不過這種水果不能多吃,吃多了會上火,而且還會引起脾胃虛寒導致的腹瀉,還有可能會引起急性腎炎,一般人群都可以食用香蕉,尤其是身體出現口幹舌燥的時候,便秘還有大便帶血者,都可以適當的吃一些香蕉,可有注意緩解以上情況,香蕉本身含有大量的微量元素,對於清熱了解毒了有一定的療效,香蕉還能對失眠或者是情緒緊張起到一個緩解的作用,所以說可以適量的吃一些香蕉。
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